Ce ritualuri ne pot schimba viața? Magda Axinte, psihoterapeut, la „Altceva cu Adrian Artene”: „Rugăciunea este o metodă extraordinară”

Magda Axinte, unul dintre cei mai respectați psihoterapeuți din România, a explicat în cel mai recent podcast „Altceva cu Adrian Artene” care sunt ritualurile care ne pot schimba viața.

Invitată în cel mai recent episod de podcast „Altceva cu Adrian Artene”, episod care a fost difuzat sâmbătă, 29 iunie, pe canalul oficial de Youtube, specialistul ne conduce într-o ședință extinsă de psihoterapie în urma căreia ne vom răspunde la multe dintre întrebările noastre existențiale: ce este fericirea, cum să obțin starea optimă de sănătate, cum pot să trăiesc viața pe care mi-o doresc, cum pot să obțin ceea ce visez.

Psihoterapia nu este doar o profesie, povestește Magda Axinte, este o vocație pe care o percepi cum prinde rădăcini și se dezvoltă, iar experiența de viață este cea care întregește și dă sens experienței profesionale.

Ritualurile ne pot schimba viața?

„Ritualurile pot fi instrumente pentru a schimba comportamente?”, este întrebată specialista de către Adrian Artene.

„În momentul în care începem să conștientizăm că suntem mai mult decât în corp, poate că începem să ne igienizăm corpul, nu doar fizic, să ne igienizăm și mintea, și emoțiile și partea nevăzută a noastră. Rugăciunea este o metodă extraordinară, fiecare o poate face oricând, tehnicile de respirație, meditația. Eu am practicat foarte mult meditația, și o fac în continuare, pentru că al nostru creier nu face diferența între imaginație și realitate. Noi ne putem imagina viața pe care vrem să o trăim, sau evenimentele pe care ni le dorim în viață, noi le putem visa. Sunt foarte multe cărți care vorbesc foarte mult despre acest lucru, despre cum să ne visăm viața și să devenim de fapt cocreatori, pentru că nu creăm doar noi, îl avem și pe Dumnezeu”, a explicat Magda Axinte.

Psihoterapeuta mai spune că trebuie să-L înțelegem pe Dumnezeu.

„Trebuie să vedem cum putem să ne creăm noi Realitatea, dar nu împăunându-ne, astfel încât să credem că noi suntem în controlul a tot. Trebuie să înțelegem și inteligența universală, trebuie să-L înțelegem pe Dumnezeu”, a mai precizat specialista.

Întregul episod cu Magda Axinte poate fi vizionat AICI:

ABONEAZĂ-TE la canalul de Youtube „Altceva cu Adrian Artene”, pornește notificările, pentru că în fiecare sâmbătă de la ora 19:00, ai ocazia să descoperi în PREMIERĂ, ALTCEVA, un podcast care-ți antrenează mintea și-ți hrănește sufletului.

Conținutul „Altceva cu Adrian Artene” poate fi urmărit și pe conturile de Facebook, Instagram, Tik Tok, dar și pe grupul de WhatsApp.